板栗对前列腺的好处 板栗对男性的功效

从中医角度来说，栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经，具有补肾强筋的功效，适用于因肾虚所致的腰膝酸软、或者中老年人腿脚无力、小便频多者。另外，生食板栗也有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。 栗子可炒可煮，吃法繁多。栗子除了香甜美味，还有和胃健脾的功效。现代人饮食往往过于精细，或小儿偏食等问题并不少见，栗子对于由此造成的脾虚证，有增加食欲，收涩泻泄，调理肠胃的作用。

2016-07-19

板栗是冬天最常见的坚果食品之一，并且这种坚果还具有很多营养价值。那么，要如何吃板栗呢?其实，在我们的日常餐桌上也可以有美味的板栗菜肴哦。下面不如就来一起学两招，看看板栗的新吃法都有哪些吧。

2016-09-15

板栗又叫做栗子，也有人称它为毛栗，板栗在水果中占有重要的地位，这是因为它的营养价值极高，不仅含有丰富的人体必须的维生素而且能够补充人体中的膳食纤维，从而达到提高免疫力的功效。 板栗的营养价值1、丰富的营养物质 在板栗中蕴藏着大量的的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种人体必须的营养物质，能够起到防治高血压病的目的，同时对患有冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病的人群也有很大的帮助。 板栗的营养价值2、治疗口腔溃疡 经过研究发现，板栗含有一种非常有用的物质核黄素，这种物质是治疗口腔溃疡的良药，所以说经

2016-09-19

一般情况来说男士吃零食的很少，他们不知有些零食具有养生、食补的功效，比如说板栗、干果等，这些食品中都含有各种营养，对男士强身健体、食疗养身有很好的疗效。今天给男士推荐一款养生补肾的药膳美食，对男性有很好的养身食疗效果，一起来看看吧!

2016-11-02

秋冬季节的各种美味中，板栗一定是很多朋友都喜爱的一种美味了，特别是老年朋友更喜欢这种咀嚼起来不费力的食物，那么，大家在品尝这种美味的时候，知道它能为我们的健康带来何种益处吗?

2016-12-21

秋季是吃栗子的好时节，这种食物被称为“千果之王”，还被称为“肾之果”，足见其养生功效之强。其实，秋季吃板栗的好处可不止这一个。

2016-12-26

寒冷的冬天来了，又到了吃板栗的时候，板栗很适合在冬天食用，首先，热乎乎的熟板栗味道十分香甜，其次，板栗的营养很丰富，能为人体提供能量，最后，板栗的吃法较多，正好为食物样式简单的冬季增添食味。那么，冬天吃板栗有哪些好处呢？。

2016-12-28

　板栗是冬季养生最常用的药膳食物。栗子营养丰富，对身体的有很好的滋补作用。那栗子具体都有哪些神奇功效呢?

2017-03-11

孕妇在怀孕期间，在饮食方面非常的讲究，不能随意吃，对于秋季产物板栗，孕妇可以吃吗？吃了板栗有什么好处呢？接下来就跟小编一起来看看营养的板栗是否适合孕妇食用吧。

2017-03-15

随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有哪些呢？一起来了解。

2017-04-19