紫一 B族维生素片 0.8g*60片

三绡然素不是维生素B6。三绡然素是一款保健品，批准文号为：卫食健字(2002)第0776号，它的主要成分包含了山楂、葛根、荸荠、黑木耳、麦芽和葛根等药食同源成分，人体摄入后能够充分吸收，具有调节血压、调节血脂和改善心血管健康的作用，适用血脂偏高者、体重偏高者，血压偏高者以及中老年养生者，能够在不同程度上调节血压、辅助改善血脂，有需要的建议在专业人士指导下使用。

维生素b族是不建议随便吃的，只有身体缺少维生素b族时再吃，才能达到比较好的效果，否则可能会出现一些不良反应，而且每天服用维生素b族的剂量超过了55毫克，可能会增加患发肺癌的风险，还有可能会造成免疫力下降的可能，所以最好不要随意吃维生素B，可以在身体有了缺少维生素B的症状时再使用，或者是咨询医生后再使用，这样比较安全。

活力精备B族维生素锌硒片含有锌、硒和碘等物质，能够起到不错的提高人体免疫力的效果，而且还可以呵护心血管，预防心血管方面的疾病。此款保健产品当中富含的锌成分以及硒成分，还能够一定程度上帮助男性提高精子活力，有利于改善男性的性功能，也可加强人体新陈代谢功能。

烟酰胺维生素b3具有促进代谢的作用，对于平时久坐的人群是非常合适的，可以促进体内蛋白质以及糖分的代谢，而且能促进蛋白质的合成，促进细胞的再生。其次含有美容养颜的作用，因为烟酰胺维生素b3属于小分子，非常容易被人体吸收，可以提高肌肤的代谢水平，能滋养肌肤，让肌肤变得更加美白透亮，除此之外还可以改善肌肤的质地，减少干燥粗糙和脱皮等情况。

维生素B3一般可以起到辅助美白皮肤的效果。维生素B3能够参与和提高人体新陈代谢，抑制黑色素沉淀，减少角质细胞中的色素，以此起到美白的效果，但是单纯使用效果不明显，有需要的建议在医生的指导下使用。日常生活中可以通过细节来改善肌肤问题，做好基础护肤，减少彩妆残留，外出涂抹防晒，多吃含丰富维生素的食物，这些都有利于肌肤稳定。

一般来说，维生素B3并非立即见效，其具体美白时间因个人肤质、使用频率、渗透时间等因素而异。一般情况下，连续使用维生素B3护肤品数周至数月，通常可能会看到肤色的改善。维生素b3能够有效改善肌肤的整体健康状况并减少色素沉着。对于美白效果，连续使用并结合正确的护肤程序以及其他美白产品会更有效果。值得注意的是，美白时间受到多方面因素影响，每个人的情况可能略有不同。

维生素b2吃了皮肤越来越好是真的，这是由于维生素B2有着不错的抗氧化作用，能够延缓皮肤皱纹的出现，而且还可以淡化斑点，而且其中的成分能够抑制胆碱酶活性帮助减轻皮肤炎症，改善皮肤状态，而且还能够帮助皮肤低于紫外线的伤害，让肌肤更加透润有光泽，可以坚持服用，建议每天吃3粒效果最好，其次需要注意的是服用期间饮食也应当注意，不吃辛辣刺激的食物。

女性吃维生素b3的好处之一在于可以有效的改善肌肤状态，维生素b3可以起到抑制黑色素生成的作用，同时能够让皮肤内层当中的蛋白质生长速度提升，从而有效的改善肌肤状况；其次，维生素b3还可以帮助调节血脂，降低血胆固醇水平帮助维护心脑血管健康；再者女性通过平时正确的服用，还可以促进铁元素吸收，帮助增强血红蛋白细胞生成，从而达到预防贫血的作用。

bclc富锌硒和维生素b有改善人体亚健康状态的作用。bclc富锌硒的主要成分包含有玛咖、杜仲、雄花地龙蛋白等，搭配着维生素b一起可以帮助提升精力，改善肾功能，提升精子质量，改善睡眠以及提高免疫力等等。而且还可以提高身体的代谢，增强免疫力，两者共同发挥作用，改善身体的亚健康全方位养护身体，特别适合亚健康的男性朋友服用。

复合维生素b片的功效就是缓解身体缺少维生素B，同时还能预防和治疗缺少维生素引起的疾病，常见的就是脚气、糙皮病以及营养神经等作用，对于副作用方面，大部分人在使用后不会出现不良反应，也有的人可能会出现皮肤瘙痒和潮红的情况，如果是大剂量的服用，是会对身体带来不适，平时不吃主食的人群，都需要及时的补充维生素B片。

复合维生素b片是否能够减肥因人而异，正常来说，此产品的减肥效果其实是有限的。复合维生素b片当中所含有的b族维生素营养物质类型比较多，同时还含有烟酰胺的物质，服用以后可以预防以及改善，因为缺乏这类营养物质所导致出现的疾病。同时其中的营养物质还可以让身体糖代谢加快，这样能够让其转化成能量，所以也可以起到一定的减肥作用。

复合维生素b片当中的主要成分由维生素b1、B2、B6，同时还包含了烟酰胺和泛酸钙等营养物质，不同品牌的复合维生素b片当中的成分含量存在一定的差别，如果想要了解到具体的含量可以查看产品的说明书。复合维生素b片包含有多种营养物质，通过服用以后可以起到预防和改善b族维生素，缺乏所导致出现的营养不良，厌食等问题。

复合维生素b片建议成人每次服用1-3片，儿童建议服用1-2片，复合维生素b片服用之后能够改善以及预防由于缺乏维生素B导致的营养不良以及脚气等，而且还可以提高身体免疫力，增强身体抵抗病毒的能力，不过需要注意的是有的人在服用之后会出现烦躁、食欲减退等症状，如果出现这些症状，建议立即就诊，以免影响身体健康，同时建议补充青菜以及胡萝卜等蔬菜。

复合维生素b片特别适合吃糖过多的人，糖的代谢需要维生素的参与，如果吃糖过多，消耗的维生素也相应增多，身体相对比较缺乏b族的维生素，所以可以多吃。另外经常喝酒的人，酒精的代谢也需要b族维生素的参与，长期饮酒，身体则需要消耗大量的b族维生素，所以需要多吃，另外长期服用抗生素的人以及压力过大，肠胃不好的人都可以经常的食用复合维生素b片来调理身体的亚健康。

复合维生素b片其实并没有太大的副作用，只是需要注意不合理的服用产品则可能会引起恶心、小便发黄以及食欲减退、面色潮红等情况存在。复合维生素b片含有多种维生素以及右旋泛酸钙等成分，其中的营养物质易吸收和消化，可以让人的营养补充并且增强代谢，这样就可以让免疫力得到提升。同时，复合维生素b片对于便秘和脱发问题都有改善的效果。