“冰肌玉骨，清凉无汗”是宋代诗人苏轼形容女性体貌美好的诗句，也成为现代女性标榜自己的座右铭。而美丽背后有那些危害？今天我们就简单的聊下女性寒性体质的危害，来警示下那些爱美的美女们吧。
一、气血不足
中医上有“阳虚则外寒”的说法，通俗说就是由于体内阳气的衰微，会使得全身的气血供应不充足，当气血不足时，自然而然就不能再帮助身体抵抗外来寒邪的侵袭。因此，这个时候，特别容易手脚冰凉，体温下降怕冷。最直接后果就是导致身体内分泌失调、气血不畅，从而影响全身各器官的机能整体下降。
二、容易肥胖
女性体寒容易造成肠胃功能下降，使身体新陈代谢的速度变慢，身体体温降低使体内的消化酵素的活性降低，从而引起消化不良、便秘等症状。长时间的体温低还会影响了身体的重要能量物质——三磷酸腺的生成，使肌肉细胞的活力急速下降，脂肪便开始囤积。
三、免疫力下降
据科学研究，体温平均每下降一度，身体的基础代谢量就会相对减少12%，免疫力随之下降37%。因为我们的免疫细胞只有在正常温度的状态下才能最有效地发挥作用，所以当体温降低的话，就会导致免疫细胞无法正常运转，抗病毒能力也随之大大减弱。
四、皮肤变差
寒性体质的女性因为体温低容易使身体血液循环不畅，血液无法将体内产生的废物带走排出，养分也不能正常地输送到各处皮肤与毛发上面，从而使整个人看上去，头发干枯、无光泽，皮肤暗淡没活了。
五、容易关节疼痛
随着寒性体质的出现，头、腰、各关节等都会经常莫名发生疼痛，而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。另外，有时疼痛的部位会偶尔还会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。
六、不孕不育
中医有“痛则不通，不通则痛”之说来形容女性寒性体质引起的宫寒。初期表现为阴寒凝滞，气血阻滞不通，则出现痛经。如腹痛剧烈，同时伴有腰酸冷痛。 中期则是除痛经之外，出现月经延期不至，拖延一周以上，甚至两三个月不见经水的迹象；或月经量少，月经色黑，甚如煤渣状或见紫黑血块，这些都是宫寒的表现，严重的还会引起不育。（古代妓女就是靠吃寒性物质造成宫寒来达到绝孕的作用）特别提醒准妈妈们，一定要留心防止宫寒。因为宫寒容易出现流产或胎停孕的现象，需引起重视。
结语：“冰肌玉骨，清凉无汗”词句虽美好，但生活中千万不可以取。希望小编总结的这几点女性寒性体质的危害能点醒那些还在做冰山美人的你，从此远离冰山美人，做个快乐，健康的阳光女神
“冰肌玉骨，清凉无汗”是宋代诗人苏轼形容女性体貌美好的诗句，也成为现代女性标榜自己的座右铭。而美丽背后有那些危害？今天我们就简单的聊下女性寒性体质的危害，来警示下那些爱美的美女们吧。
一、气血不足
中医上有“阳虚则外寒”的说法，通俗说就是由于体内阳气的衰微，会使得全身的气血供应不充足，当气血不足时，自然而然就不能再帮助身体抵抗外来寒邪的侵袭。因此，这个时候，特别容易手脚冰凉，体温下降怕冷。最直接后果就是导致身体内分泌失调、气血不畅，从而影响全身各器官的机能整体下降。
二、容易肥胖
女性体寒容易造成肠胃功能下降，使身体新陈代谢的速度变慢，身体体温降低使体内的消化酵素的活性降低，从而引起消化不良、便秘等症状。长时间的体温低还会影响了身体的重要能量物质——三磷酸腺的生成，使肌肉细胞的活力急速下降，脂肪便开始囤积。
三、免疫力下降
据科学研究，体温平均每下降一度，身体的基础代谢量就会相对减少12%，免疫力随之下降37%。因为我们的免疫细胞只有在正常温度的状态下才能最有效地发挥作用，所以当体温降低的话，就会导致免疫细胞无法正常运转，抗病毒能力也随之大大减弱。
四、皮肤变差
寒性体质的女性因为体温低容易使身体血液循环不畅，血液无法将体内产生的废物带走排出，养分也不能正常地输送到各处皮肤与毛发上面，从而使整个人看上去，头发干枯、无光泽，皮肤暗淡没活了。
五、容易关节疼痛
随着寒性体质的出现，头、腰、各关节等都会经常莫名发生疼痛，而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。另外，有时疼痛的部位会偶尔还会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。
六、不孕不育
中医有“痛则不通，不通则痛”之说来形容女性寒性体质引起的宫寒。初期表现为阴寒凝滞，气血阻滞不通，则出现痛经。如腹痛剧烈，同时伴有腰酸冷痛。 中期则是除痛经之外，出现月经延期不至，拖延一周以上，甚至两三个月不见经水的迹象；或月经量少，月经色黑，甚如煤渣状或见紫黑血块，这些都是宫寒的表现，严重的还会引起不育。（古代妓女就是靠吃寒性物质造成宫寒来达到绝孕的作用）特别提醒准妈妈们，一定要留心防止宫寒。因为宫寒容易出现流产或胎停孕的现象，需引起重视。
结语：“冰肌玉骨，清凉无汗”词句虽美好，但生活中千万不可以取。希望小编总结的这几点女性寒性体质的危害能点醒那些还在做冰山美人的你，从此远离冰山美人，做个快乐，健康的阳光女神
