对于想要快速怀孕的小两口来说，做好相应的孕前准备是很有必要的。一般来讲，如果二人能够采取一些措施，比如采用促排卵的方法，就可以大大的提升女人怀孕的能力。因此，对于可选择的促排卵的方法，大家也应多加了解。那么，促排卵的方法有哪些?接下来本文就带各位做详细了解。
一、药物
1、克罗米芬
克罗米芬是抗雌激素类药物，诱发下丘脑产生促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌黄体生成素、卵泡刺激素，以促进多个卵泡的发育。
2、芳香化酶抑制剂
适用于绝经后晚期乳腺癌，多用于抗雌激素治疗失败后的二线治疗。
2、雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。
3、人绒毛膜促性腺激素(hCG)：hCG具有促黄体激素的作用，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。
二、食物
1、谷物食品
女性朋友们在备孕期间，可以多吃一些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此，备孕的女性朋友应该多吃这类食物。
2、豆类食物
吃什么促排卵呢?女性朋友在日常生活中还可以适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等豆类的食物。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌，从而利于排卵。
三、食谱
1、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
功效：暖宫、活血。
2、艾叶红糖姜汤
材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。(1次份量)
做法：艾叶洗净，用过滤袋包好，生姜加清水放入瓦煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟，加入红糖拌匀即可。
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
促排卵的方法有哪些?看了本文的讲述，大家对于促排卵的方法已经十分的了解。其实，人们在平时可通过此法提高自己的受孕率，但在具体措施的选择上，为了避免出现适得其反的效果，就需要对相关的方法认真了解。而上文所支招的三大方式，就能够有效的促进排卵。
