促排卵的食物有哪些

> 健康知识提问人：☆爱谁谁☆ 2016-12-12 11:52:48 浏览816次

最近在备孕，听说排卵多受孕高，请问促排卵的食物有哪些？

在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。