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吃什么水果能促进排卵

> 健康知识提问人：澄 2016-12-12 11:55:21 浏览704次

我平时爱吃水果，最近在备孕，想知道吃什么水果能促进排卵？

建议多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量原素，大枣莲子可以起到滋养身体的作用，调节身体内分泌水平促进女性排卵。在此同时可服用些蜂蜜，阿胶等滋补佳品。

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孙宏坤2016-12-12 11:55:21

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