如果女性一次性的月经量少于十毫升，这是典型的月经量过少的现象，月经量过少一定要特别注意调节，否则会发现人体到了后期就会有闭经的现象，严重影响女性的生育能力，月经量少怎么办?月经量少也有多种处理方法，下面我们将为你详细介绍一下对应的处理方法。
月经少怎么办---四物乌鸡汤
女生的月经量少的原因是非常多的，不少女性朋友们是属于血虚所形成的，由于人体的血量不足，不少女性朋友们就会有月经量少的症状，建议大家可以喝四物乌鸡汤，四物乌鸡汤是具有较好的养血益气补虚的效果，能够让女性的面色变得更加的红润，有效调节月经量过少的现象，可以选择熟地，当归，白芍，川穹还有乌骨鸡，直接用水炖煮，最后加入葱花即可食用。
月经少怎么办---艾叶生姜蛋
如果是宫寒所导致女性的月经量过少，女性朋友们还会伴随有月经延后以及小腹冷痛等现象，建议大家可以用艾叶生姜蛋，艾叶也是具有较好的温经散寒的效果的，直接去艾叶生姜，用水煎煮去渣，然后再将鸡蛋打入碗中，放在汤里煮熟即可食用，每天可以服用1到2次能够有效的缓解月经量少以及腹部疼痛的症状。
月经少怎么办---多休息，放松心情
女性月经量过少可能是由于平常太过于操劳所引发的，不少女性朋友们在经期会感觉有腰酸背痛的现象，另外感觉身体特别的疲乏，如果过渡性的操劳也会影响到人体的多个器官以及组织，同时还会影响到新陈代谢，女性朋友们在经期尽量的要放松心态，不能太过于劳累。
月经少怎么办---生活作息规律
月经量少的原因是非常多的，不少女性朋友们是由于生活作息没有规律所引发的，女性要想调节正常，建议就需要养成一个规律性的生活作息习惯，晚上不可以熬夜，建议在十一点之前一定要睡觉，长期劳累也会导致女性的身体严重性的受损，大家一定要引起高度性的警惕。
以上详细介绍了月经少怎么办，女性朋友们一定要避免接触生冷性的食物，另外也要多补充一些含铁较为丰富的食物，可以多吃猪肝，菠菜等食物，能够有效防止贫血的症状。女性经期要少下冷水。
