夏季闷热上火怎么办 三种方法教你轻松降火

在冬天不仅气温低，而且气候比较干燥是最容易上火的时期，那么难知道自己是实火还是虚火吗?冬季上火了了又该怎么办呢?今天中医教你如何辨别自己是实火还是虚火，并且为你推荐了降火的食物，希望能帮助大家祛火。

2016-11-15

夏季天气炎热，稍微不注意很容易引火烧身，特别是女性在经期，更容易燥热，更加容易上火。为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物。在生活中有很多水果具有清热降火的功效，因此夏季想要去火的话，可多吃水果。那么女性在夏天吃哪些水果清热去火呢?

2016-11-25

夏季的时候，我们的新陈代谢是比较快的，所以我们很多人都是比较容易出现各种的问题的，其中一个就是上火，而上火比较严重的问题的就是会引起其他的疾病的，所以我们应该及时的去火的，下面我们就给大家说说夏季如何去火吧。

2016-12-31

夏季上火吃什么降火？降火的食物有哪些？下面就为大家介绍几种降火食物。

2017-03-20

“上火了!”这是夏季人们常常挂在嘴边的一句话。吃多了“热气”食物、通宵熬夜、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。多数人上火了，只懂得一味喝凉茶、吃清热药，却很少关注自己上的究竟是什么火，到底该怎么预防。

2017-04-01

秋季上火怎么办？秋季很多人都爱上火，除了多补充水分，靓汤可是个不错的选择。今天为大家推荐四款靓汤，败掉秋天的火。 秋燥使很多人出现了牙龈肿痛、口腔溃疡，部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。对付这样的“火”，可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝，勤喝水、多吃蔬菜，同时要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。同时，还可以试试看下面的几款靓汤。

2017-04-12

在夏季有一种食物是大家不能够错过的，不仅能够帮助大家清热降火，而且还能够有保养身体的功效，这种食物不是别的就是龟苓膏，在夏季的时候适量的吃点它是再好不过的了。……

2017-04-26

上火是夏季很常见的一种病，一旦上火给患者带来很多的不适，如口苦等。对此小编建议从饮食方面下手降火，以下为大家介绍了几款清热降火的食谱，夏季容易上火的女人们，不妨来瞧一瞧吧。 夏季是火气旺的季节，此时是人们最容易上火的时候，尤其是对女人来说。一旦上火就容易出现嘴里有异味、大便干燥、口苦、打嗝等问题，让人们很是困扰。小编提醒，吃对食物就能帮你快速灭掉火气，那么夏天上火吃什么降火呢？接下来为大家介绍几款夏季清热降火的食谱，供大家参考。

2017-05-06

4月春季的尾声，夏季的开始，这个时期多雨气候干燥，气温忽冷忽热，反复无常，易上火。那么怎么去火呢？ 春、夏季，人体的免疫力和防御能力有所下降，很容易诱发一些春季常见的疾病。很多人感觉特别容易“上火”，如果发现火苗已经烧开的，不控制饮食和不注意规律生活，就容易“引火烧身”。上火了怎么办。

2017-06-06

《黄帝内经》说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，所以夏季养生的要点在于养心守阳。下面小编就从日常生活各个方面为您阐述夏季养生的要点。

2017-06-14