在所有月经异常的情况中最常见的现象之一就是月经量比较少。导致月经量少的原因有很多，针对不同的原因我们也有不同的治疗手段。月经量少虽然是一种常见病症，但其在治疗手段上其实相对来说也是比较简单的。那么月经量少究竟应该怎么办呢?带着这样的疑问我们一起来看看专家是怎么说的吧。
1、多吃一些补气血的食物
我们都知道月经的产生是因为卵巢的发育导致的产物，其实月经和身体的其它流血症状是一样的，如果本身就气血不足的话月经量自然就不会有很多。所以月经量少的女性可以在日常的生活饮食中或者在月经期间多食用一些补气血的食物帮助调节。
2、月经期间多喝红糖水多泡脚
在月经来之前和月经期间月经量少的女性应该多喝红糖水帮助改善病症，此外也应该多泡脚，不管是什么季节。因为脚部的穴位是比较多的，泡脚相当于给穴位做一次按摩。但是应该注意水温要有所控制，偏高或者偏低都是没有效果的。
3、通过药物改善症状
有些女性月经量少是因为阴道发炎或者其它病症所引起的，这个时候光靠一些物理手段进行治疗是没有办法的，还需要用药物帮助治疗。但是在利用药物帮助治疗之前我们应该去到医院接受专业的诊断这样才能知道应该如何选择，不能盲目服药。
4、加强锻炼增强身体免疫力
身体素质差也是导致月经不调的主要原因之一，在月经完全干净以后可以适量的增强我们的运动量，有效的帮助我们提高身体的免疫力。当身体的免疫力得到有效的提升以后身体抵抗外界病菌的能力自然就得到了提升。
以上便是关于月经量少应该如何调理的所有内容，希望女性朋友在看了以后对这方面的知识有一定的了解。在今后再面对这种情况的时候知道应该如何去应对。月经量少是一种可大可小的病症，如果我们没有及时的治疗和改善，那么在之后可能会导致其它一些比较严重的病症的发生，这一点希望大家都能知道，祝健康!
