对于高血压人群，肥胖人群来说，更容易会出现胰岛素偏高的现象，那么这一类高发的人群在生活中一定要更加注意调理，加强体育锻炼，对于自己的胰岛素偏高现象会有明显的改善效果，今天我们就为大家介绍一下胰岛素高是什么病
胰岛素高是什么病
高血压或肥胖使胰岛素的生物学作用在高血压患者中被削弱。这时人的机体对胰岛素产生抵抗，而为了维持一个较正常的血糖水平，他们的机体自我调节机制使其胰岛β细胞分泌较正常多几倍甚至十几倍的胰岛素，来降低血糖，这便造成了高胰岛素血症。高胰岛素血症的定义为空腹胰岛素≥85pmol/L。胰岛素偏高一般说明，你的胰岛素敏感度不够，血糖高，胰岛素一直分泌但是降不下来。
胰岛素高怎么办？
1、加强体育锻练：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
2、改善饮食结构：如果人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则造成体内脂肪储积引发肥胖。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
3、药物治疗：该病若要药物治疗，必须在医生指导下，边服药，边监测，以调节激素水平到健康指数范围内。
如果我们可以了解胰岛素高是什么病这一个内容，那么在生活中也可以做好全面的预防措施，加强体育锻炼，能够有效降低我们的体重，也可以改善新陈代谢，改善饮食习惯，对于我们的健康也会有一定的帮助，减少我们出现营养过剩的现象。
