我们大家都知道胰岛对我们身体的重要性，一旦我们的胰岛患上疾病的话就会对我们的问题产生很大的影响，因为当胰岛素过高时会导致低血糖的发生，所以我们发现自己患上疾病的时候就一定要及时的去医院进行治疗，下面就为大家详细的介绍一下胰岛素偏高怎么办。
一、胰岛素过高的原因
胰岛素过高可以理解为高胰岛素血症，传统观点认为：因为胰岛素作用不足(如发生胰岛素抵抗)，所以更多的分泌胰岛素。就是说高胰岛素血症的发生是由于一定量的胰岛素产生的生物学效应低于预计正常水平，为了尽可能维持正常的血糖水平，机体会代偿性的增加胰岛素的分泌，导致胰岛素水平高于正常范围，发生高胰岛素血症。就是先胰岛素抵抗，继而发生高胰岛素血症。
二、胰岛素的过高怎么办
胰岛素的过高会出现的问题：会导致低血糖的发生，尤其在运动时，另外高胰岛素血症是冠心病、高血压、高血脂、Ⅱ型糖尿病、 肥胖、脑卒中等共同的发病基础。
加强体育锻练：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
改善饮食结构：如果人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则造成体内脂肪储积引发肥胖。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
三、什么食物可以刺激胰岛素分泌
南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。
上述介绍的就是治疗胰岛素过高的常用的一些方法，同时也是治疗胰岛素过高比较的管用的方法，既然通过上面的介绍知道了方法是什么的话，这就需要在自己的身体出现胰岛素过高之后进行好的治疗。
