大别山 韭菜籽 500g
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很多人都说怀孕是女人的事情,其实男人在怀孕过程中占据着更加重要的重要的位置,其中男子的精子的质量和数量都对怀孕具有深远的影响,为了优生优育的效果,增加精子数量也是很重要的,那我们就通过食疗的方法来解决,那呢,下面给你推荐。
韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。
如果精子量少,就是弱精症了,是需要药物治疗的。参与男性生殖功能的微量元素很多,而与精子产生和成熟相关的微量元素,主要是锌、硒、铜、镉等,又以锌、硒最为重要。在人体睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富,精浆中锌主要由前列腺分泌,大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能。
蛋类
蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。
洋葱、大蒜等
洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。
果仁
果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。
另外,我们不仅要知道,而且也要从生活小事中保护自己的精子,例如日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离同时我们不仅需要了解男人吃什么补精子,而且也要从生活小事中保护自己的精子;不要穿紧身裤等。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
现在由于生活节奏的加快,很多的男性都有一些不良的生活习惯,这就导致了精子质量的下降,精子质量下降之后就无法达到生育的要求,那么我们平时吃什么食物可以补精子呢?
2015-06-06
男人吃什么食物补精子?
2015-06-15
对于男性而言,精子是极为重要的一种生物因子,它是男性孕育后代的基础,对人类繁衍起着至关重要的作用。想要精子活性好、质量优良,日常的饮食必须重视起来。对于男性而言,日常应该多吃一些补精食物,这样才能更好的守护精子的健康。那么,生活中的补精食物有哪些?就让我们一起来了解一下吧。
2016-11-12
有的男性因为自身身体素质的原因导致精力质量不佳,因此在备孕期间会采取特殊的进补措施以达到使得女性顺利怀孕的目的。且不管是精子还是卵子,当双方的质量都比较好的时候生出来的宝宝才更加的健康和优秀。那么备孕期间的男性吃什么能够帮助补精呢?
2016-12-25
男人吃什么补精子呢?精子对于男人来说,无可厚非,是很重要的。精子不仅关系到男人的身心健康,而且关系到性生活这方面的健康!那么,你们知道男人吃什么补精子吗?关于男人吃什么补精子,也是一门很有研究性的学问来的。那么,今天小编就来为大家介绍关于男人吃什么补精子这样的内容吧!
2017-03-10
男人的精子质量很重要,高质量的精子产出优质的后代,所以提高精子的质量和数量都非常重要,那么男人吃什么可以补精子呢? 根据中医肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻,育之缘等,增强身体的免疫力提高生精能力。这和西医不谋而合。那么男人精子活力低怎么办,男人吃什么食物可以补精子呢?
2017-04-11
民间有“一滴精,十滴血”的说法,虽然不怎么科学,但也看出补精对男人的重要性。特别是备孕期的男人更要注意补精,该怎么办呢?食疗是最便捷的补精子途径。那么男人补精吃什么呢?12种补精食物供你选择。
2017-04-13
少精,是很多男性不愿面对的事情,男性缺精、少精,很容易导致夫妻不孕不育,其实,少精只要多吃些补精食物就好,并不是什么丢人的事儿,那么,男人吃什么补精、补精食物有哪些?下面我们来看看男人补精的9大食物。
2017-04-17
现代社会生活的压力增大,环境污染也比较严重,当前,男性精子质量下降是一个不争的事实,平时应多注重提高精子的质量的方法。
2017-04-17
到了年龄的男性们就开始重视精子的健康问题了,想要生个健康聪明宝宝就要补精子了,那么男人吃什么食物可以补精子呢? 备孕并不仅仅是女性朋友的事情,男人也需要通过适当的调理保健增强精子活力,只有这样才能真正的优生优育。那么,男性朋友吃什么可以补精子呢?马上来看看。
2017-05-05