骨密度低下是新生儿比较常见的一种疾病，主要是因为妈妈们没有定期规律地去做检查的结果。那既然有先天的不足，我们怎么靠后天的努力补救呢?据权威专家介绍，营养对宝宝发育来说是异常重要的。并且不同的时期有不同的营养补充方法。下面小编向大家介绍一下，具体如下:
0-6月—纯母乳喂养加维生素K
一般来说，0-6个月的宝宝能坚持纯母乳喂养是最好不过了，并且要给给宝宝及时地补充一定量的维生素K。但如果过妈妈有特殊情况实在不能给宝宝纯母乳喂养的话，推荐选择婴儿配方的食品喂养，而且要定期的关注检查宝宝的发育情况。
6-12月—奶类食品
6到12个月大的宝宝可以开始尝试摄入其他的食物，奶类食品应该优先选择。但是还是不能就这样停止母乳喂养，并且还要适当的添加辅食，慢慢让宝宝适应其他口味的东西。需要注意的是宝宝的食物里面要少糖、无盐和调味品，并且时刻注意宝宝的饮食卫生。
1-3岁—营养丰富且易消化的食物
一般来说1到3岁的宝宝，在继续给予乳制品的同时应该慢慢过度到食用丰富的食物。选择食材的时候应该选择营养丰富、容易消化的食品，并且注意烹饪方法。除此之外，还要保证每天喝足量的水，安排合理的饮食，避免过度胖或瘦。
学龄前—谷类为主多吃水果蔬菜
到了学龄前的时候，宝宝的饮食就要慢慢的变得营养全面丰富多彩起来，主要坚持以谷物为主，多吃新鲜水果蔬菜的原则，合理搭配饮食。坚持每天喝一杯牛奶，平时的膳食口味以清淡为主，少放盐。还要控制宝宝对零食、高糖饮料的摄入量。
宝宝骨密度低下并不是很严重的事情，因此妈妈们千万不要紧张，可以通过之后宝宝的饮食慢慢补充。因此妈妈们可以借鉴小编以上的几点建议，宝宝也会健康成长起来。如果宝宝还是有异常情况的话，就还是要去医院做一下科学的检查哦!
