紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

来月经不能吃什么水果 经期女性应该远离这四类水果

月经期是女性专有的特殊生理期,在这段的时间,女性需要得到特殊的照顾,也需要特殊的对待。如果在月经期,女性没有得到重视,如同平日里的饮食起居,或者没有注意生活的小细节,带来的后果将会非常严重的。特别是饮食,女性来月经,饮食非常关键。今天我们就一起来了解一下,女性来月经不能吃哪些水果?

1、凉性水果

对于来月经的女性来说,凉性水果是绝对不能碰的,像:梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、橘子、草莓等等,这些凉性水果寒气太重,如果在月经期吃多了这些水果,容易造成体内血流不畅,影响月经期正常的气血运行,从而给身体带来危害。所以,来月经时,女性一定要注意,避免凉性水果的摄入。

2、酸涩水果

对于那些又酸又涩,刺激性比较强的水果,来月经期间也要尽量少吃,像:柠檬、酸梅、沙果、未完全成熟的水果等等,它们的口味一般比较重,容易刺激到消化系统和经血的排出,对于身体的正常代谢特别不好。所以,来月经时应该不要吃酸涩水果,而应该多吃一些清淡容易消化的水果。

3、反季节水果

反季节的食物在日常中应该少吃,特别是对于来月经时,反季节的水果应该做到不吃。因为反季节水果的营养价值往往不高,而且在养殖过程中,可能会注入了化学物质进行催熟,在月经期,身体的免疫力本来就比较低,如果这是摄入反季节水果容易损害身体健康,更容易产生病痛。

4、冰镇水果

很多朋友都知道,来月经是不能吃冰冷的食物的,对于水果也一样。即使在炎热的夏天,来月经也不能吃冰过的水果,因为冰镇水果吃下去后,会让体内温度迅速降低,刺激到子宫,导致子宫收缩性变差,经血难以排出,在体内形成淤血,可能会造成痛经、月经不调等症状出现。

水果对于人体健康来说,非常有帮助。但是对于来月经的女性朋友来说,有些水果是对身体有好处的,有些水果是不能食用的。处于经期的女性,应该远离上述四类水果,这样才能安全顺利度过特殊生理期。


为你推荐

通经丸 阿胶牡丹花压片糖果

直降31元 买1送1

惠后:¥ 68.00 ¥99.00

立即购买
包邮
相关文章

月经期间不能吃什么类型的水果

月经期间我们要注意不要胡乱吃东西,月经期间不能吃什么类型的水果,一般来说寒性、凉性的水果不要多吃,并且很多带有酸性的水果也不适合月经期间吃。

2015-10-13

经期不能吃的水果 三种水果月经期间一定要忌口

在月经期间,女性的身体体质变弱,有很多东西都要忌口。水果中虽然含有丰富的维生素,但是,在月经期间,有些水果最好不要食用。现在,小编就带大家一起来看一下有哪些水果是要忌口的呢?

2016-06-07

月经期间吃什么水果好 三类水果给自己健康关怀

月经期间是我们女性一个月当中比较重要的时间,有利于促进身体的新陈代谢,而且月经期间要适度的吃一些水果,一些好的水果有利于增强我们的身心健康,多吃一些温性的水果。禁忌吃一些冰凉的水果,我们来简单的介绍一下,到底应该吃哪些水果才好。

2016-10-12

来月经可以吃芒果吗 月经期间有哪些饮食注意事项

每个月女性朋友都会来月经,在月经阶段女性朋友会出现很大的腹痛感觉。很多女性朋友也因为常常在月经阶段没有注意自身的饮食问题导致自身出现了月经失调的症状。想必很多女性朋友对于来月经可以吃芒果吗的问题还不是很了解,我来为大家具体普及一下吧。

2016-10-21

月经期间不能吃什么 揭秘月经期应该远离的五大食物

月经是伴随每一个女性成长的关键期,几乎每一个女性都会经受月经的困扰。月经期作为女性特殊的生理期,它对女性的健康是有很大影响的,需要每一位女性正确的对待。因此在月经期,合理的饮食就显得非常重要了,什么东西可以吃,什么东西不能吃,都需要有清楚的把握。下面,就让我们一起来了解一下,女性在月经期间不能吃的食物有哪些?

2017-02-20

来月经拉肚子怎么办 从7方面入手远离经期拉肚子

很多女性会遇到来月经肚子疼的情况,开始以为是自己这样,问过几个朋友发现都有这种情况,来月经本来就不舒服,这还来肚子,让很多女性都比较烦恼,来月经拉肚子怎么办呢?你是不是也存在来月经拉肚子的情况,下面就为您介绍一下怎么做,希望对您有帮助。

2017-02-23

女人来月经要注意什么 详解月经期间7大注意事项

女性每个月来月经,但是对于刚刚来月经的女性并不是很清楚,女性来月经是身体体内代谢排毒的时期,这几天女性会出现不舒服,而且月经期间女性的身体抵抗力也比较差,因此这几天需要多注意一下才能顺利的度过,那女人来月经要注意什么呢?下面就为您详细的介绍一下。

2017-03-08

月经吃什么水果丰胸 推荐3种丰胸效果好的水果

经期虽然会出现各种不适,但是经期也是一个丰胸的好时期,要想拥有傲人的双峰那在月经期间一定要好好把握住,多吃一个对丰胸有帮助的水果,但是很多女性想丰胸但是不知道什么水果丰胸,月经吃什么水果丰胸呢?你是否了解呢?下面就为您盘点月经期间应该吃的水果。

2017-03-09

女人来月经吃什么好 如何缓解经期不适

女性经期不适的问题相信大家都不陌生,同时这个问题也困扰着越来越多的女性朋友。很多女性表示:自己在生活中也很注意饮食的清淡,并且也注意了防寒保暖,但为什么经期来临,总是感到非常不适呢?

2017-03-13

月经期间吃什么水果好 缓解经期不适的方法

心烦气躁似乎是女性经期的标志,在我们身边越来越多的女性朋友由于生活环境影响,或者自身生活习惯等问题的影响,导致经期不适。除了这些因素以外,其实引起经期不适的原因还有很多。

2017-03-13