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痰液多因为肺部疾病或者是上呼吸道感染等等因素而导致出现，痰液的存在不进行，及时有效的处理会越近越多，也会造成更为严重的影响，所以大家一定要注意。除了服用化痰的药物之外，饮茶也可以起到化痰的效果，而化痰最怕的三种茶，主要是白茶，菊花茶以及桑叶茶。
化痰最怕三种茶
1、菊花茶
菊花茶是日常生活当中最为常见的一种保健茶饮，平时如果存在咳嗽咳痰的情况，同样可以采用这款茶来帮助调理。菊花性微寒具有散风清热的效果，可用于风热感冒所导致出现的头痛发热以及咳嗽痰黏等等状况，还可以抑制多种致病菌。要会谈可以去适量的菊花清洗干净之后放入杯中，直接倒入适量的开水冲泡差不多等十分钟左右即可饮用。
2、白茶
白茶是因为其颜色银似雪而得此名，属于微发酵茶也是中国茶类当中的一种特殊珍品。白茶汤色呈现为黄绿清澈，拥有清香的口感，而且回甘。白茶的品质是比较优良的，其中含有丰富的多分物质这是一种天然的抗氧化剂成分通过饮用之后能够起到保护肺部细胞的作用，再加上群中所富含的黄酮类天然物质，能够起到养护效果同时也可以帮助清肺润喉排出痰液。
3、桑叶茶
桑叶可作为药材来使用，其性寒具有凉血以及止血的效果，另外还可以实现清肺润燥以及平肝明目的效果可应对肺热咳嗽问题。如果自身的肺部存在一定的炎症，通过采用这种原材料能够减轻炎症帮助改善喉咙干燥，也可以起到良好的止咳化痰效果。如果因为肺部问题而导致有咳嗽咳痰的情况，可以取适当的桑叶清洗干净之后切成碎片，然后用开水冲泡来服用。
总的来说面对肺部问题或者其他原因而导致的咳嗽咳痰情况，我们还是需要引起重视，上面所提到的三款茶饮都能够起到良好的化痰止咳作用，可以用于日常的调理帮助维护身体健康。如果想要达到很好的作用，那么大家可以每天坚持来服用。
