血糖最怕的三种茶是荷叶茶、苦荞茶以及白茶等。
1、荷叶茶
荷叶茶具有显著的降糖作用，还具有活血化瘀等功效。对糖尿病并发症和心脑血管疾病有良好的预防作用，因此适合高血糖或糖尿病患者合理饮用。
2、苦荞茶
苦荞茶有健胃明目的功效，还具有降血糖、降血脂的作用。因此多喝苦荞茶可以提高人体免疫力、起到辅助调节血糖、血脂的效果。
3、白茶
白茶可以改善体内的血糖代谢，对治疗糖尿病有很好的效果，适当饮用可以辅助降血糖。
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齐全2022-11-04 11:49:57
