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感冒可能不会增加体内的湿气，但是体内湿气重的话，一定会出现感冒等各种不好的情况，那如果是因为风湿而导致感冒病症加重的这种情况，如何才能够做到有效的改善感冒和去除湿气呢？下面这几种妙招希望对大家有帮助。
一、刮痧
刮痧之前一定要先把感冒治疗好，至于怎样让感冒变好，除了吃药以外也可以用热毛巾来敷头，这样能够很好的帮助减缓感冒症状，感冒好了以后就可以进行刮痧，刮痧去除湿剂的效果有多么惊艳，相信大家都知道。所以利用这种方法帮助去除湿气，从另一种层面上来讲也是很好的帮助改善了感冒症状。
二、喝姜茶
其实很多人做姜茶或许只是将老将放到清水里面去煮，其实将老姜和茶叶一起放到水里面煮开，这样喝下去才能够更好的改善感冒症状以及祛除体内的湿气，如果在里面加入一点点的红糖，那对于女生来讲，其实效果会很好，因为这样能够起到一定的美容养颜效果。
三、泡脚
这是最简单也是最有效的办法，泡脚的时候能够让我们全身的经脉都被打开，有祛除湿气的效果，而且对于因为风寒而出现感冒症状的患者来讲，泡脚还能够起到很好的缓解效果，同时帮助改善我们的睡眠，泡脚的时间最好是在半个小时左右，水温不要过烫，泡脚的时间也不要故意延长。
其实除了以上的这些小妙招以外，还能够用按摩鼻子或者是用盐水来洗鼻子这样的办法，帮助改善感冒以及祛除湿气，可能这两种方法去除湿气的效果不是那么明显，那这个时候我们就可以选择用前面我们所教的这些方法，做到简单有效的祛除湿气。
夏天的到来，我们走在路上看见各种美腿、美肩，美背。很多女生背上长的有痘痘的可是只能看不能露啊，其实背上长痘，主要是因为湿气太重引起，特别是在春天，因为春天的降雨量比较高，空气湿润，居住环境太过湿润，就会引起背后长痘，很多地方用刮痧来去除湿气，那么刮痧真的可以去湿吗?
2016-06-13
体内湿气长期得不到排除的话，可能会给我们带来什么样的恶性后果相信每个人都是知道的，其实能够帮助去除湿气的办法很多，但还是有一部分人比较偏向于选择中药去湿。那我们就来看一下，能够帮助快速去湿气的中药有哪些。
2019-04-28
当人身体当中有湿气没有被及时去除的时候，身体可能也会因为这样而进入到亚健康状态，长时间处于亚健康状态就很容易让人被感冒等等问题困扰，抵抗力也会因此变得很差，所以，很多人都会想要找正确的方法来去湿气，那么，去湿气的几种方法分别是什么呢？
2019-04-30
很多朋友都知道湿气，但是对湿气还是不怎么了解，其实在中医看来，湿气就是遇到冷的时候就叫寒湿，热的时候就叫湿热，遇到风的时候就叫做风湿，总之湿气会是引起我们身体生病的一个原因，一般湿气太重的人都会感觉很累，每天都感觉睡不醒一样，然后舌头有很够的舌苔，并且很滑；还有就是湿气重的朋友皮肤上会有一些红点点，很痒；上厕所的小便是混浊的，大便呢就很粘稠的那种，如果有这些表现的话，就说明你的湿气很重了，那么湿气我们应该怎么去湿气呢？今天就给大家介绍几个专家推荐的去湿气方法。
2019-04-30
现在社会不及以前，现在的房子越来越多了，人们对房子的需求量也增加了，这样就不能每个人的房子都不能够有很好的采光，有的房子甚至不常晒到太阳。人体对阳光是有很大的需求的，住的房子不能够很好的采光平时又因为在室内工作，很多人几乎很少晒到太阳，这样就会导致身体湿气重，湿气重对人体是有一定的危害的。很多女性脸上背上经常长痘痘绝大部分原因都是因为身体湿气重。还有就是觉得身体酸痛、胸口发热、脑袋沉重，也都是因为身体的湿气重而造成的，所以我们平时还是要注重时常消消我们身体的湿气以确保我们身体的健康。消除我们身体的湿气除了
2019-05-01
姜是生活里使用得比较多的调料，也是很多人都较为喜欢的一种，之所以会这样是因为它属于辛味食物，能够改善食物的口感，其实，姜除了这个作用以外，还有不错的去除湿气效果，那么，姜去湿气的小妙招有哪些呢？
2019-05-06
如果你体内湿气很重的话，身体会出现各种不适感，去湿气的人每天昏昏沉沉的，而且浑身乏力，精神不振，如果不及时调理的话肯定会引起身体诸多疾病，只要祛除湿气就可以了。
2019-12-27
体内湿气重成为了一个比较常见的状态，很多人都有比较严重的风湿性疾病，其实我们应该要尽早将身体里面的湿气排出来，可以选择一些比较简单的方法，那么去湿气的小妙招有哪些?
2020-09-04
体内寒气很重的人每天都会觉得手脚冰凉，浑身乏力，肌肤暗沉长痘等。体内寒气如果不及时消除，会引起关节炎等诸多疾病。针对寒气如何消除需要及时治疗，可以掌握一下小妙招来帮助清除，接下来我们就起了解一下快速清除体内寒气的四个小妙招。
2020-11-09
背部也是寒气容易入侵的地方，大家应该要掌握一些方法将它排出体外，否则很容易引起肩颈和背部的僵硬，容易影响到局部的血液循环，也有可能会形成富贵包，那么去背部寒气的小妙招有哪些?
2020-11-09
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