月经异常是一种常见的女性疾病，很多女性或多或少都有这样的症状。那对于月经总是不干净的女性来说，有什么办法能够帮助解决这个问题呢?为了帮助大家更好的解决这个问题，小编收集了很多资料，现在整理如下，希望大家在看了以后能够一定的帮助。
1、检查是否存在疾病
不管什么原因，当女性发现自己月经的时间变长以后一定要警惕是不是自己染上了什么妇科疾病。所以这个时候要做的就是去到医院进行检查。如果一切正常当然就是最好，但如果确实存在异常就要按照医生的嘱咐好好的进行调理。
2、是否受到生育环的影响
生育环对于女性的影响其实是很大的，所以如果有出现这样的情况女性首先要考虑的就是是不是受到了生育环的影响。如果是，那么在月经好了以后去医院去掉生育环，然后再对身体的健康进行观察。如果此后还出现这样的情况，那么就是其它方面的问题了，这个时候请一定上医院进行检查。
3、经期是否有受凉现象
受凉是造成月经时间延长的一个最常见的因素，所以女性朋友应该考虑是否在月经期间有受凉。如果有这个时候首先要做的是做好保暖措施，多喝热水或者多喝一些红糖水。月经期间受寒会导致血液循环不流畅，这个时候就会导致子宫内膜出现脱落异常。
4、卵巢功能是否尚未成熟
卵巢功能如果还没有完全成熟，这个时候也会出现月经不干净的问题。因为女性的卵巢功能没有成熟，所以没有办法排卵，就没有办法正常的分泌出雌性激素。所以如果是这个问题所导致的，女性朋友一定要在这个时候做好营养措施，及时的给身体补充营养。
当女性出现月经不干净的情况时一定要用以上四种方法去进行排除，如果是因为妇科疾病所引起的就要及时通过药物进行改善和治疗，建议最好用中药进行调试，这样对身体的伤害会小很多。如果是因为受凉或者因为卵巢没有完全发育，也应该采取相应措施进行改善和治疗。女性的月经问题实在是一个困扰太多的人问题，所以在平时的时候一定要引起重视。
