我们知道每个人都有属于自己的月经周期，我们可以通过它来判断出自己的月经是否出现了异常情况，但是，有的人说自己不知道月经周期天数怎么算，所以说，自然无法知晓自己的周期是否是正常的，小编得知了它的正确计算方法，同时也整理了月经正常周期的相关内容，一起来看。
第一、月经周期天数怎么算
小编得知，月经周期的计算方法是从自己来月经的那一天开始计算，一直到下一次来月经时候，这就是一个比较完整的周期，有人可能会觉得奇怪，为什么要把月经的那几天也计算在里面呢?其实原因很简单，因为我们计算的是一个完整的周期，这个完整的周期必须要包含经历月经的那几天，如果你没有把来月经时候的时间计算在里面，那有可能你就会认为自己一个月来两次月经。
第二、月经正常周期时间
正常的月经周期一般来讲是在三个星期到五个星期，有人说，为什么会有这样的差异呢?其实，每个人的周期都有一定的差异，所以，它的时间并不是一个固定值，只要是28天提前或者是推后一个星期我们都应该要看做是正常的，只要它是规律化的，那么，就不会被认定为月经不调。因此，如果你的月经周期并不是四周，只要规律，也不用过分担心。
以上就是“月经周期天数怎么算”的问题答案，如果你希望可以自己判断月经的周期是否正常，那么，在实际进行计算周期时候一定要保证自己的计算方法是正常的，不然则有可能会给自己带来一些困扰，如果确实不知道如何计算，也可以请妇科医生帮助你判断。
