月经不调在大多数女人身上都有存在，一般来讲，女性朋友在发现自身有月经不调的表现后，要想快速的缓解，就需要对诱发月经不调的原因查找清楚。在临床上，导致女人出现月经不调的原因是多种的，那么，月经不调是怎么回事呢?接下来本文就带领大家一起来对月经不调的原因做详细了解。
1、作息不规律
由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、嗜烟酒
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
3、过度减肥
无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
4、情绪因素
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
5、寒冷刺激
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
6、人流手术
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
看了本文对于月经不调是怎么回事的问题解答，相信各位已经对月经不调的具体成因有所了解。女性朋友们在平时一旦察觉到自身出现了月经异常表现的话，就可从文中所提到的情绪、过度减肥、寒冷刺激和不规律作息等因素中进行查找。
