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女性保养子宫食谱推荐

女性保养子宫吃什么好?随着生存环境的逐渐恶化,患子宫疾病的女性已经越来越多了。那么,我们在日常要如何保护子宫呢?吃什么可以保养子宫呢?下面,小编给大家推荐几道保养子宫的食谱。

(1)荔枝大枣汤

干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。

女性保养子宫食谱推荐荔枝大枣汤

(2)豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。

女性保养子宫食谱推荐豆浆大米粥

(3)参芪母鸡

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

女性保养子宫食谱推荐参芪母鸡

(4)鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。

女性保养子宫食谱推荐鸡蛋枣汤

通过以上的介绍,你知道保护子宫吃什么好了吗?女性同胞们平时一定要多多注意自己的饮食搭配和营养均衡,这样才能更加健康。

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>>>女人该如何保养子宫

>>>保养子宫的最好方法


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