子宫保养吃什么食物好

> 健康知识提问人：刻舟求剑 2016-11-15 10:07:45 浏览735次

闺蜜说保养子宫很重要，想知道子宫保养吃什么食物好呢？

减少高脂食物，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。