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儿童糖尿病能吃什么水果 推荐八种有益水果

近年来,不断发现儿童糖尿病的患者越来愈多,而对于儿童糖尿病的孩子而言,在生活中吃水果是避免不了的,然而很多的孩子对于这些水果的摄入没有具体的量,导致病情的进展与恶化,而全然不知,为使大家不再疑惑,针对这种情况的出现,进行“儿童糖尿病可以吃什么水果”的介绍。

水果

生活中常见的水果糖尿病人可以吃,但是每次吃水果都要适量吃。还有一点是要注意的,就是尽量在血糖控制平稳后再吃这些水果。

1、杏:改善血液循环、调节血脂、保护血管;

2、樱桃:增加人体内部胰岛素的含量;

3、草莓:辅助降血糖;

4、李子:适于虚劳有热型糖尿病;

5、 山楂:预防糖尿病血管并发症;

6、荔枝:含有降血糖的物质;;

7、橄榄:预防冠心病、动脉粥样硬化的发生;

8、无花果:低糖高纤维果晶。

糖尿病患者选食水果应该掌握一个度,吃水果的数量:数量不可过多,或计入总热量(一般而言100-200克水果相当于25克粮食)。吃水果的品种:应选择水分高、糖分低的水果,(如:草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等) 柠檬:预防脏器功能障碍等糖尿病并发症; 苹果:减少血糖含量,预防糖尿病; 菠萝:减少对胰岛素和药物的依赖性; 椰子:适于糖尿病烦渴多饮者; 石榴:降低因糖尿病造成的心血管病风险; 火龙果:更适合老年糖尿病患者食用。

看完这篇文章之后,相信很多父母对于给孩子吃什么水果有了一定的理解,赶快行动起来吧,让孩子吃对水果,控制好血糖。


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