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糖尿病宜吃8种水果有哪些?

中老年健康  > 糖尿病 提问人:溥媛 2022-09-27 07:09:27 浏览0次
请问糖尿病人群适合吃的8种水果分别是什么?

糖尿病宜吃8种水果:

1、梨:在梨里面的糖分不高,也有丰富的水分,使用者使用以后能够让自己的血糖得到控制。

2、苹果:在苹果里面有丰富的果胶成分,这种成分能够降低血糖吸收的速度,在控制血糖上也有不错的效果。

3、橙子:橙子有清热效果,使用者使用以后不会导致血糖升高,所以,有糖尿病人群可以吃橙子。

4、桃:桃里面有丰富的葡萄糖和果糖成分,这两种成分对人的身体比较好,糖尿病患者可以适当吃一点。

除此以外,有糖尿病问题的人群也可以吃荔枝、樱桃、杨梅以及柚子等等食物。平时可以搭配服用葛根苦瓜铬胶囊来帮助调节血糖,葛根苦瓜铬胶囊中每100g含:总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg,可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高。

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利悦2022-09-27 09:27:33
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