云南 铁皮石斛 100g*罐
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目前糖尿病高发，在诊断治疗饮食等方面，老百姓存在很多误区。诊断方面应该只注重空腹血糖，单纯的空腹血糖可以使许多糖尿病漏诊，因为糖尿病早期是餐后血糖高。饮食方面控制不佳，存在错误。治疗方面相信广告，重复用药。
误区 1，重空腹血糖轻餐后血糖，许多患者只检测空腹血糖，而很少监测餐后血糖。研究表明，餐后血糖控制与否与心脑血管病变有关， 餐后血糖越高，心脑血管病变的几率越高。许多糖尿病患者主要是餐后血糖高，单纯检查空腹血糖使许多糖尿病漏诊。
误区2，重血糖轻糖化血红蛋白。糖化血红蛋白可以反应近3个月的血糖控制总体水平，而且主要反应餐后血糖 水平。 血糖仅能反应10-15分钟内的变化。
误区3， 重血糖轻其他必要检查。 每3个月查1次尿微量白蛋白， 每半年查1次眼底， 每半年查1次血脂， 经常测血压做心电图。
误区4，细粮含糖高而粗粮低。 许多糖尿病患者只控制主食，不控制菜的摄入。 面粉、大米、玉米、小米含糖量分别是75%，74%，74%和76%。 粗粮含植物纤维丰富。 植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸收。 进食100克馒头90%变成血糖，同量窝头仅80%。
误区5，坚果类不含糖多吃无妨。 其实瓜子花生含糖低，但含脂肪高。100克花生所含的热量=200克馒头。 脂肪在体内可变成糖， 吃30粒花生米炒菜不放油。
误区6，水果含糖高从此不再问津。很多水果甜不是含糖就高，适当的吃些水果对于降血糖有很好的帮助。
误区7，忌甜食。自然界甜的食物很多，糖尿病应忌含蔗糖、葡萄糖的食物，蛋白糖、阿斯巴甜、木糖醇、糖精适合于糖尿病。
误区8，烟酒的问题。 适量的酒对身体有益。提倡戒烟，吸烟导致糖尿病足。
误区9，盲目相信广告，重复用药。认为消渴丸是中药，其实含有优降糖。 广告药物一般含有大剂量的优降糖，容易导致低血糖昏迷危及生命。
温馨提示：降血糖要注意健康的饮食，积极的运动，适当的服用含有铁皮石斛的食物，对于降血糖，提高身体抵抗力有很好的帮助。
