更年期吃什么好 8道药膳轻松度过更年期

　跟着年岁的添加，更年期是每位女人都会进入的一个期间，更年期会呈现很多表现。那么你知道女人更年期有哪些表现吗?你知道更年期吃什么好吗?今天小编推荐给咱们六款食疗方安度更年期，匆促来看看吧!

2015-05-17

更年期是我们人类普遍都要经历的一个过程，不论是男性还是女性，在更年期要注意健康的饮食，能有效的 缓解不良症状，下面我们先来了解一下更年期吃什么好？

2016-01-11

更年期女人补肾吃什么好？处在更年期的女人大多会出现更年期综合征，有着心悸、失眠、情绪易激动等症状。要改善这些不适症状，补肾很重要。下面，小编给大家分享几道药膳帮助更年期的女人补肾。

2015-09-14

相信大家对于更年期并不陌生，更年期是指女性到了45岁以后体内激素水平会下降，很多女性会有潮热，心烦，失眠等现象，更年期可以用一些饮食调节方法缓解病情，那么下面我们再来详细介绍一下更年期盗汗吃什么，希望对朋友们会有一些帮助。

2016-09-10

更年期月经紊乱是女性更年期最明显的症状表现之一，对于更年期的正常生活和工作造成极大的影响。另外，更年期月经紊乱对于更年期女性的身心健康也极为不利，不仅会导致情绪波动，严重的还会引起贫血等后果。那么，更年期月经紊乱吃什么调理呢，

2016-10-22

妇女更年期症状出现与自己的心理状态及外界社会环境因素有密切关系，进入更年期的妇女应克服消极性格的变化，加强自身修养。那么，女性更年期吃什么好呢?

2016-11-14

大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。在饮食方面，提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物，如：虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物，如：羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑草、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外，要少饮酒、少吸烟，因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。 下面小编向大家介绍几款男性更年期的食疗方。

2017-03-22

更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰，冲任二脉虚弱，天癸渐竭，生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。

2017-04-10

女性朋友一旦进入到更年期之后，那么卵巢功能也会逐渐的衰退，此时就会形成不同的症状，这些症状在医学上被称为更年期综合征，每一个女性朋友的体质是完全不同的，因此所出现的症状也是有着一定的差别，更年期综合症的出现也应该及时调理，一起来了解一下更年期综合症怎么调理。

2017-04-25

很多女性朋友其实都害怕更年期的到来，更年期的到来往往也代表着我们已经进入到衰老，同时也有一部分的女性朋友会担心更年期的到来，对于自己的身体健康会造成一定的影响，更年期其实也会引起很多不同的症状，因此我们对于更年期怎么办，应该有所了解。

2017-04-25