夏季疲劳怎么办 缓解夏季疲劳常按三个穴位

每个人都会有疲劳的时候，当疲劳时怎么办呢?专家指出，按摩可以缓解疲劳。方法一：搓手　用温水洗净双手，合掌对搓，上下交替，每次一两分钟，直至发红发热为止。注意力着点置于“大鱼际”部位

2015-05-18

按摩哪些穴位可以缓解眼睛疲劳？中医认为"累从眼入"，五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目。也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。下面来学学中医教你按摩缓解眼睛疲劳吧。

2015-05-29

眼睛疲劳酸胀是我们每个人都曾遇到过的，但是眼睛一来除了点眼药水、适当休息以外，其它的保健效果都不是很明显，因此保健起来也是格外困难。

2015-05-14

现代白领工作时间长，总是对着电脑，眼睛有疲劳感，有点发干发涩，出现这种情况该如何治疗呢?日常生活中如何保护我们的眼睛呢?抗眼睛疲劳的方法有哪些?接下来小编为大家一一介绍一下吧。

2016-12-02

眼睛疲劳对于我们每个人来说都是经历过的，人的眼睛疲劳有很多种原因，眼睛疲劳会很容易影响我们的健康，那么有什么办法可以缓解呢?

2016-12-28

上班族常按摩手指穴位祛疲劳。工作一天，缺乏运动、长久一个坐姿，每到晚上全身倍感疲劳。怎样能缓解疲劳症状呢?专家表示，除了用温水泡脚外，按摩手指穴位也可以消除疲劳。

2016-12-31

秋天一到，整个人经常会有昏昏沉沉的感觉，这是脾胃在找你算账了，想要解除秋乏的困扰，强健脾胃才是硬道理，中医建议，平时多揉以下几个穴位。

2017-01-13

白领平日里长时间面对电脑，走路、坐车、逛街，甚至吃饭时手机也不离手，最先遭殃的自然是眼睛。通过按摩可以缓解眼部疲劳，让上班族工作更轻松。那么白领眼睛疲劳如何按摩呢?

2017-04-20

经常看书看电脑的朋友容易眼睛疲劳，不注意休息的话甚至有头晕、眼皮跳的情况。缓解眼睛疲劳不仅要注意休息，注意饮食，按摩眼部穴位也可以明目醒脑，消除疲劳。

2017-04-29

电脑族经常面对电脑，电脑使用久了会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。那么眼睛疲劳怎么办?下面来学学中医教你按摩缓解眼部疲劳吧。

2017-04-29