每个人都渴望自己的皮肤犹如婴儿般嫩滑，所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好。然而皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。皮肤干燥是指皮肤摸上去干干的，一点都不水润，严重者还会脱皮。许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要做好基本的保养。
洗脸的时候水要温和，不要用太热的水洗，也不要用冷水洗，用温水洗才能把皮肤洗的干净。洗脸的时候从T字位开始洗，一般洗2分钟足以，如果洗太长时间容易把皮肤的保水膜洗破，这样子的话再好的保湿都很难发挥最佳效果。
紧接着洗完脸后我们可以在皮肤上涂抹一些丝瓜水，化妆水，或者保湿面膜等等这些一堆水水的东西，这样可以保持肌肤拥有充沛的水分。最好选择保湿性强的化妆品。
无论我们在上班还是在上课或者在逛街，随时准备一个小喷瓶，喷一些神仙水，或者纯净水都可以，这样可以使皮肤不长期在干燥的环境下。再就是出门一定要做好防晒的准备，擦拭好防晒霜。
补水一定要选择补水效果好的面膜，比如蚕丝蛋白的，伯莱美的，欧泊莱的补水面膜都非常不错。我的美丽日记这个新牌子的面膜也很不错，一个星期3次，持续使用。
胡萝卜不仅美味，而且含有人体所需的多种微量元素，特别是他含有大量的其他蔬菜没有胡箩卜素，胡萝卜素可以转化为维生素A之后，对人体皮肤有很好的保护和护理作用。
海带也是很不错的针对皮肤有帮助的食物。我们知道海带中含有大量的碘，碘也是对皮肤干燥，粗糙特别有帮助的微量元素。所以平时多吃一些海带，可以非常好的。
日常的护理工作是不能少的，乳液，爽肤水等等都不能少，补水的话，晚间是很重要的，晚霜，或者补水凝露都非常好，建议大家买欧莱雅，或者玉兰油的晚霜效果很出众。
当我们脸上有了充沛的水分，只有锁住了这些水分，才能让我们的肌肤变得水嫩。那么我们就可以涂抹一些保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿乳之类的东西，可以有效地帮助我们锁住脸上的水分。
肌肤补水可适当的补充羊胎素，对于肌肤补水、美白、抗斑有显著效果。
