降低胆固醇吃什么

以下食物都能够起到降低胆固醇的效果，患有心血管病的病人大概连续吃两个月的时刻，就能有用的使血液中的坏胆固醇浓度降低，使好胆固醇的浓度上升。

2015-05-13

当前，我国心血管疾病患病人数现已到达2.3亿人，5个成年人中就有1个心血管病病人。2011年由世界银行发布的《创建健康调和日子，遏止我国慢病盛行》报告指出，以心脑血管疾病为主的慢病担负已占我国总疾病担负的近七成。

2015-05-25

高血脂是“三高”中的一种，高血脂前期表现不显着，可是它的损害却很大，中医能够经过看手掌来判别是不是得高血脂，也能够经过饮食来避免高血脂。

2015-05-30

于人们生活水平的提高，吃的好，动的少，肥胖的人数越来越多，一些富贵的疾病患病人数也越来越多，每年体检，会发现很多指标如血脂高，胆固醇高，尿酸高等等，其实这些疾病很大程度上都是反映出了一个人长期的生活方式，这些指标不能轻易的忽视哦，它是很多疾病如心脑血管疾病，痛风等的高危因素来的，所以早期发现了，要早期治疗，早期预防哦。目前治疗有药物治疗，饮食干预，生活干预等。

2015-06-02

胆固醇主要有两种类型，即低密度脂蛋白，也称“坏”胆固醇（LDL）；高密度脂蛋白也称“好”胆固醇（HDL）。LDL可以把胆固醇带入动脉，而HDL则可把胆固醇带出动脉再输入肝脏中，毫无疑问，LDL越低越有利健康。微小稠密的LDL颗粒其危害性较高，因为它们很容易附着在动脉壁上。

2015-06-15

随着社会生活的压力不断加大，很多人的身体都处于亚健康的状态，而高血脂的发病率也在不断上升。

2015-08-04

生活中常见的蔬果，不仅味道鲜美、营养丰富，还具有很好的降低胆固醇作用哦!众所周知胆固醇过高，对人体的危害相当大，所以生活中大家可以，通过饮食来调节、预防。

2016-01-13

由于现在生活条件的提高，所以胆固醇高的人越来越多，胆固醇高对人体的健康危害是很大很大的，除了吃药来降低胆固醇以外，我们还可以通过饮食的内在调理来降低胆固醇。

2016-01-26

血液中的胆固醇含量高低直接影响了人体的健康，尤其是当它和甘油三酯同时增高的时候，在临床上也就被称之为高血脂。那么胆固醇高怎么办？如何降低胆固醇呢？

2015-08-15

胆固醇过高总是一件让人担心的事情，因为胆固醇一旦升高，很难通过药物使其降低。但其实降低胆固醇并不难，只要在日常饮食中加以注意，完全可以将体内胆固醇的含量控制在一个健康合理的水平。想要降低胆固醇，首先必须对吃什么降低胆固醇有所了解。

2015-08-15