吃什么降低胆固醇

高血脂是“三高”中的一种，高血脂前期表现不显着，可是它的损害却很大，中医能够经过看手掌来判别是不是得高血脂，也能够经过饮食来避免高血脂。

2015-05-30

胆固醇主要有两种类型，即低密度脂蛋白，也称“坏”胆固醇（LDL）；高密度脂蛋白也称“好”胆固醇（HDL）。LDL可以把胆固醇带入动脉，而HDL则可把胆固醇带出动脉再输入肝脏中，毫无疑问，LDL越低越有利健康。微小稠密的LDL颗粒其危害性较高，因为它们很容易附着在动脉壁上。

2015-06-15

随着生活水平的不断提高，每天吃的比较丰盛，由于工作的压力大，休闲的时间不足缺乏运动，从而导致体内的胆固醇偏高。那么，如何降低胆固醇呢，降低胆固醇的方法又有哪些呢？

2015-06-16

随着社会生活的压力不断加大，很多人的身体都处于亚健康的状态，而高血脂的发病率也在不断上升。

2015-08-04

导致胆固醇高的原因多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害身体健康。

2015-08-05

你应该已经知道海鲜、蛋黄、内脏是高胆固醇的食物，少碰为妙，你可知道，其实还有很多食物会帮助你的胆固醇指数健康一些。

2015-08-05

生活中常见的蔬果，不仅味道鲜美、营养丰富，还具有很好的降低胆固醇作用哦!众所周知胆固醇过高，对人体的危害相当大，所以生活中大家可以，通过饮食来调节、预防。

2016-01-13

由于现在生活条件的提高，所以胆固醇高的人越来越多，胆固醇高对人体的健康危害是很大很大的，除了吃药来降低胆固醇以外，我们还可以通过饮食的内在调理来降低胆固醇。

2016-01-26

血液中的胆固醇含量高低直接影响了人体的健康，尤其是当它和甘油三酯同时增高的时候，在临床上也就被称之为高血脂。那么胆固醇高怎么办？如何降低胆固醇呢？

2015-08-15

胆固醇高对身体有一定影响，特别是现代社会饮食生活上，很多人都不注意，容易出现胆固醇偏高的情况。今天跟大家说说，降低胆固醇的食物有哪些。

2015-08-15