经期不可以吃的水果有哪些

水果是女人都非常喜欢吃的食物，不仅味道鲜美，对身体健康也有很多好处。那么，女人经期吃什么水果好呢？很多女性朋友以为经期不能吃水果，觉得水果是凉性的食物，其实，经期是可以吃水果的，只是要选择经期适宜吃的水果。小编今天就跟大家说说，女人经期吃什么水果好。

2015-10-12

水果一直都是女性非常喜爱的食物，产妇也一样，新鲜的水果不仅口味纤维，还能满足身体所需的维生素，因此多吃水果对于喂奶期间的妈妈们来说是非常营养的。但是，水果也有很多种，并不是所有水果都适宜喂奶期间食用，那么喂奶期间不能吃的水果有哪些呢？

2015-12-04

闺蜜们都知道月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。这时候要注意的问题有哪些？哪些事情是我们不能做的呢？

2016-10-27

在水果特殊时期，这段时间女性内分泌发生一些变化，需要养身体，那么女性在经期时吃什么对子宫好呢?女性经期可以食用的水果有哪些?下面，就一起来看看吧。

2016-11-07

女性为了美容吃水果吃的多，但每月在经期时能吃水果吗?经期不敢吃凉食物，你的水果该怎么吃?经期食用香蕉禁忌，接下来小编为女性详细介绍一下经期水果知识。

2016-11-09

经期总是让许多女性烦心的时期，心情烦躁压抑，痛经等等问题纷纷如期而至，想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期，试着把经期当成你的减肥福利期吧。到底应该怎么吃呢?

2016-11-26

　　水果是大部分女性最爱的食物，但是同时我们也知道经期的饮食要非常的注意，那么经期吃什么水果好呢?经期可以吃什么水果呢?对此，专家表示经期可食用的水果应该是温性和平和的，不但可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸、疲劳、便秘等症状。 　　经期可以吃什么水果？ 　　1、温性水果 　　水果有不同的性质，其中一种就是“性情温和”的，例如荔枝，其口感酸甜，营养丰富，含有丰富的维生素C、蛋白质，可以补充能量，增强人体的免疫能力。除了荔枝之外，同样属于温性的水果还有金橘、石

2016-12-02

经痛是很多女生每个月的恶梦，有没有办法不要痛?生理期别乱吃，就是妳的第一步!中医师指出，属性寒凉的水果象是香蕉、橘子、奇异果，容易使血液循环不 良，导致肚子闷闷胀胀，甚至因为经血排得不顺而经痛。建议女孩们，生理期少吃水果，可以用煮熟的西红柿蔬菜汤代替，一样能补充纤维和营养!

2016-12-07

女性经期吃水果需要注意什么呢?在例假期的饮食会直接对身体构成影响，因此在挑选任何食物时都要多留意。那么，女性经期吃水果需要注意什么呢?经期有些生果能够多吃，可是有些生果是千万不能吃的。下面就来一同了解了解吧。

2016-12-08

其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

2016-12-19