柠檬，常吃柠檬可以起到安神美容补肾等作用，不过柠檬并不适合直接食用，最好是喝一些柠檬汁都是不错的。可以加入蜂蜜调味。
石榴，常吃石榴可以强体补肾。
西瓜，常吃可口的西瓜也是可以补肾的，而且还可以补充身体水分。
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张杰2015-06-09 09:17:02
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柠檬，常吃柠檬可以起到安神美容补肾等作用，不过柠檬并不适合直接食用，最好是喝一些柠檬汁都是不错的。可以加入蜂蜜调味。
石榴，常吃石榴可以强体补肾。
西瓜，常吃可口的西瓜也是可以补肾的，而且还可以补充身体水分。
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