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性生活时间的长短也决定了夫妻感情的好坏，不过实际生活中很多男性都存在性生活时间不够的症状，可以通过一些土方法来改善，比如白酒生鸡蛋、蚕蛹牡蛎方、黄芪枸杞炖鸽子，下面具体了解一下吧。
男人时间短民间土方法
1、白酒生鸡蛋
服用白酒之后可以降低身体的敏感度，可以选择一两的白酒然后加入两个生鸡蛋蛋黄，将其搅拌均匀，可以在十分钟内喝下就可以了，相对来说延时的效果还是不错的，而且这种方法延时基本上可以延长20分钟左右，可以帮助双方达到高潮，对人体不会存在任何副作用。
2、蚕蛹牡蛎方
准备蚕蛹10克、牡蛎10克、杜仲雄花15克、葛根3克、枸杞10克、黄精10克、鱼腥草10克、桑葚5克，然后将所有准备好的材料放入研磨器中研磨成粉末，然后搭配温开水服用能够帮助刺激男性海绵体，有效延长性生活时间，这些成分都是以中药为主，可以滋补身体。
3、黄芪枸杞炖鸽子
准备乳鸽一只，然后放入黄芪以及枸杞各40克，放入适量的生姜，然后将乳鸽去毛以及去除内脏之后清洗干净放入高压锅中将准备好的所有材料一同放入，然后开始炖煮，等到半个小时左右就可以服用了，这个时候喝汤吃肉能够帮助刺激人体性激素，乳鸽营养价值是非常丰富的，帮助延长性生活时间。
通过上文可以了解到想要延长时间可以通过上述的这三种方法，不过无论是哪种方法都应该坚持下去才能够看到明显效果，同时身体允许的话建议增加运动，可以加快人体微循环的速度，改善早泄等症状，性生活时间过短如果不进行治疗对夫妻双方的感情会存在很大的问题，所以一定要从日常生活中进行改变。
