大别山 韭菜籽 500g
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韭菜籽韭菜结的成熟的种子，韭菜籽是一味比较常见的中药，韭菜籽里面富含多种营养物质，可以起到补肾壮阳、润肠通便、健脾暖胃、散淤活血的功效，很多男性吃韭菜籽像壮阳，那一定要清楚具体的吃法，下面详细的介绍韭菜籽的功效与作用怎么吃壮阳。
韭菜籽的功效与作用
1、补肾壮阳：韭菜籽可以起到补肾壮阳的作用，韭菜籽本身性温，味道稍微有一点甘甜，可以起到温补肾阳以及养肝固精的作用，很多人男性都会吃韭菜籽来起到提高性生活的作用，韭菜籽能缓解改善阳痿、早泄以及腰膝酸软、遗精、尿频等等症状。
2、润肠通便：日常大便干燥或者是便秘的人群可以服用韭菜籽，韭菜籽里面富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进食物的消化以及代谢，能起到润肠通便的效果，有效改善便秘的情况。
3、健脾暖胃：韭菜籽中含有大量的挥发油、膳食纤维以及硫化物，这些成分进入人体之后能起到健脾暖胃的作用，还能有效改善胃气上逆的情况，缓解消化不良的情况，促进食欲。
4、散淤活血：韭菜籽还能起到散淤活血的作用，日常出现跌打损伤可以服用韭菜籽，胃脘痛、吐血、衄血、便血等等出血的症状也可以服用韭菜籽。
韭菜籽怎么吃壮阳
1、泡水：韭菜籽壮阳最简单的方法就是泡水喝，我们取适量的炒熟的韭菜籽然后用开水冲泡五分钟即可，这样能起到补肾壮阳的效果。
2、研磨成粉：韭菜籽我们还可以研磨成粉状之后和我们其他的保健产品一起冲服，韭菜籽研磨成粉更易吸收。
3、泡酒：韭菜籽还可以泡酒吃，韭菜籽泡酒还可以加入枸杞等等，可以起到补肾壮阳的效果。
以上就是关于韭菜籽的功效与作用怎么吃壮阳全部内容，看完上文介绍之后对于韭菜籽是不是了解了，韭菜籽不仅能起到补肾壮阳的效果，而且还能起到润肠通便、健脾暖胃以及散淤活血的效果，日常可以根据自身情况服用，如果想壮阳可以直接泡水，还能研磨成粉或者是泡酒，效果都是非常不错的。
