每个人在出生之后以及成年之前的这一段时间，身体会不断的生长发育身高也会逐渐的增加，而随着逐渐的接近成年状态身体长高的速度会有所减慢，最终会完全停止长高。在达到这种状态之前，身体会有一定的状况，表现出来，而停止长高的三个征兆主要是生长速度放缓、第二性征的发育、变胖。
停止长高的3个预兆
1、生长速度放缓
根据相关的研究发现在青春期一般孩子的身高会处于暴长的状态，其中男孩子每年的身高变化更加明显，而在过了青春期之后，生长就开始会进入停滞期。一般三岁到青春期前期，每年可能会长高5~8厘米，而进入到青春期之后，男孩子可能每年的身高会有8~12厘米左右的增长，孩子则通常在5~10厘米左右。如果发现孩子的生长速度相比于从前明显变慢了或者没有什么变化，那么可能就表明正在进入停止长高的阶段。另外一般处于发育旺盛期的孩子会经常感觉到饿，如果孩子饭量再慢慢的减少，出现饿的频率也有所降低也同样可以认为是停止长高的征兆。
2、第二性征的发育
第二性征的发育其实和孩子停止长高是存在关联性的，正常情况下，孩子在青春期之后就会有第二性征出现，女孩子一般会表现为月经来潮、胸部明显发育，而男孩子则会有肌肉变的紧实，长出胡须等等情况，一旦出现这样的特征，其实大部分孩子身高都已经比较固定了，后期不会再有太大幅度的增长。当然也需要注意，如果给孩子吃太多含有激素类的食物，同样会导致进入性早熟出现第二性征发育的情况，平时要多注意观察。
3、变胖
每个孩子在发育阶段，家长都会特别注意他们的营养补充，正常来说孩子在有充足营养供给的时候会呈现两个方向的生长发育，其中以纵向发育最明显身高会不断的变化，而横向的发展其实一般并不会特别的突出。随着年纪的增大身高的发育其实会逐渐的停止，这一阶段所吸收到的营养就会全部转换为横向的消耗，身体就会慢慢的变胖，而身高的发育就会明显不足。平时家长可以多观察自己的孩子，如果发现他们正在慢慢的变胖，就需要注意，这可能也是停止长高的一大征兆。
现在大家应该对于停止长高的三个征兆，有了详细的了解，希望大家平时可以多多了解这方面的信息。另外需要提醒生长发育阶段的孩子如果想要拥有更好的身高，那么就需要充足的营养来进行补充，当然单独只靠营养进行补充，其实是达不到效果的，平时还需要增加锻炼，调整自己的饮食，这样才能够避免导致肥胖。
