日本 男士修护膏
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现在很多男性对于自己生殖器官都不满意,有的是觉得自己过于短,无法感受性生活的快感,也有的觉得自己过于细,那么在生活中该如何让变粗变长呢?下面就分享一下可以帮助变粗变长的方法吧。
怎么变长变粗5一10厘米
1、运动锻炼
运动锻炼是可以帮助变长变粗的,可以做一些适合自己的运动,推荐提肛运动或者是下蹲运动,这样可以让阴茎周围的细胞快速充血也可以得到有效的锻炼,可以让生殖器官的供血量增大,坚持锻炼是可以让生殖器官变得更粗更长。
2、拉扯训练
男性朋友可以根据自己的情况站立或者是平躺,将生殖器官清洗干净之后,用手抓住龟头周围,不过动作轻柔一点,以免受伤,然后拉扯十秒之后,放开,重复这个动作十多次之后,拉扯之后可以朝着顺时针或者是逆时针的方法旋转,这样可以让阴茎变得更长,也可以降低龟头的敏感度,不过需要持之以恒才能够看到效果。
3、使用增大产品
使用产品是不错的选择,可以使用增大膏,增大膏的成分主要是杜仲提取物、淫羊藿提取物、肉苁蓉提取物、生育酚等,是可以帮助增加阴茎部位的血液循环,可以让阴茎扩张,让阴茎变得更粗更长,而且增大膏还可以帮助调节人体激素水平,可以有效促进荷尔蒙的分泌,效果是不错的。
以上就是对三种变粗变长的方法,我们可以根据自己的实际情况来决定,如果可以的话搭配使用也是不错的,增大膏的成分也是非常安全的,可以放心使用,对人体也不会有伤害,并且增大膏还有着抑菌消炎的作用。
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