黑果花楸干果（不老莓、黑涩石楠）100g
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黑果花楸的原产地在北美，由于它对土壤和气候的适应性比较强，所以在自然界的生存力是非常强大的，含有丰富的黄酮类物质，也含有花青素和多酚类的物质，可能大家还是比较关注它的具体作用问题，接下来就一起来看看黑果花楸的功效与作用。
一、调解三高
黑果花楸可以起到比较好的控制血糖的作用，能起到双向调节的功效，避免血糖偏高的情况产生，其中的果糖可以直接被人体消化和吸收，不需要通过胰岛素来处理。黑果花楸具有降低血压的功效，可以让血管变得更有弹性，比较适合高血压的人群使用。黑果花楸有助于降低血脂，含有丰富的维生素和氨基酸，可以比较好地清除血管壁沉着的脂肪。
二、延缓衰老
黑果花楸延缓衰老的功效是非常明显的，因为其中含有丰富的花青素，它具有非常强大的抗氧化作用，根据了解，它富含的花青素比蓝莓要高出5~20倍，比蔓越莓要多出11倍，比草莓要多出23倍，比葡萄要高出80倍。黑果花楸的花青素含量丰富也是它让人们维持不老状态的重要原因，希望大家也能根据自己的实际情况来合理的安排和应对，降低这些问题给大家所带来的不良影响。
三、减肥瘦身
黑果花楸具有很好的减肥瘦身的功效，因为其中的氨基酸可以抑制脂肪的分解和吸收，可以让脂肪直接从身体里面排出来，因此长期使用具有很好的减肥瘦身效果，同时它能够比较好的去保护我们的肠道系统可以促进肠道的蠕动，可以预防各种肠道疾病的发生。
四、补充营养
黑果花楸含有丰富的营养元素，它可以比较好地补充身体所需要的蛋白质和维生素，也可以补充各种微量元素，此外它可以预防老年痴呆，也能够保护肝脏细胞，有助于维持人们正常的视力，对预防近视有很多的好处。
黑果花楸营养价值丰富可以给人们带来的好处比较多，它在自然界的生存力是非常顽强的，具有抗寒和抗旱的作用，对抵抗病虫害也有很好的作用，当然它同时也具有极强的观赏性和生态功能，所以有许多巨大的潜力等待等待被人们去挖掘。
