在怀孕的前三个月，女性处于怀孕的不稳定阶段，很多女性在前三个月没有发觉，在饮食上没有注意，所以导致流产或者是死胎等问题的出现。在怀孕的前三个月虽然不需要特殊的营养的补充，但是在食物选择方面还需要注意，有一些食物一定要远离。
酒精食物
酒精的食物是女性一定要注意避免的食物，酒精类的饮料或者是含有酒精的一些菜肴都需要严格的避免，因为酒精会引发血管的收缩，干扰血液的供应，对于胎儿的生长发育会产生非常严重的影响。所以女性在发觉怀孕之后，一定要有意识的避免摄入酒精，防止造成胎儿的畸形或者是发育异常。
咖啡
很多人喜欢喝咖啡，在怀孕前三个月千万要避免，因为咖啡当中含有较多的咖啡因成分，它会导致胎动增加，不利于怀孕时期的稳定性，并且有研究表明经常喝咖啡的女性，胎儿的体重往往会下降。而且咖啡当中还有一种成分会干扰孕妇的造血功能，容易引发孕期的贫血问题。另外茶叶也还有比较多的咖啡因，也是不能够喝的。
山楂
在怀孕的时候，很多女性喜欢吃一些酸酸的东西用于开胃，那么大家一定要注意避免选择山楂，因为山楂具有收缩子宫的功能，所以有可能会导致流产，尤其是对于有过流产史的女性而言，山楂需要严格的避免。
油条
油条是中国早餐的传统选择，但是油条在制作加工的过程当中会加入明矾，这种物质对于它的发育会有很大的危害。所以大家如果平常喜欢吃油条，在怀孕的前三个月也需要严格的控制住自己。如果实在想吃油条的话，可以自己在家里面制作油条，这样没有一些其他复杂的添加成分，吃起来也会更加安心，对胎儿也不会造成不利的影响。
女性在怀孕的前三个月对于一些饮食的选择还是有一定的讲究的，所以建议大家要在怀孕的早期及时发现，避免摄入酒精食物，咖啡类食物以及山楂、油条等等不利于胎儿发育的食物。
