肠道不好别吃这些食物

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-06-04 00:00:00 浏览775次

我家孩子肠胃不怎么好，平时稍不注意就会吃坏肚子，我们也十分操心，平时的饮食就怕她吃了不好，请问肠胃不好不能吃什么？

鉴于您孩子的这种情况，生活中要特别注意以下几种食物不能吃。如辛辣食品、油炸食品、垃圾食品，还有一些难消化的食物也尽量少吃。年轻人流行的巧克力、口香糖、冰激凌等也劝她少吃。尽量少在外面吃东西，在家多留心一下饮食，不要因为嘴馋吃坏肚子。平时饮食应多吃易消化的食物，注意是猜的搭配，少吃不易消化过硬的像干果这类的食物。