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前列腺炎本身就是男性最容易出现的一种疾病，患有前列腺炎之后，我们除了需要积极接受治疗，同时在生活中也应该注意好相应的按摩措施，通过按摩能够达到辅助治疗的一个效果，但是大部分的人并不知道如何来进行按摩，一起来了解一下前列腺炎的按摩方法。
前列腺炎的按摩方法
1、头部按摩
人体的额部有很多穴位，如前列腺的全息穴和很多具有调神舒肝功效的穴位，所以对额头部位的正确按摩可有效提高前列腺炎的治疗效果。简单有效的按摩方法如每天从前发迹向头顶部轻轻梳理头发。
2、腰骶部按摩
人体下腰部的有效按摩可以影响到对前列腺有支配作用的交感神经和副交感神经，是一种传统的养肾方法，具体的按摩方法如手掌按揉并搓擦，直到局部感觉热感即可，是一种有效的前列腺炎辅助按摩治疗措施。
3、脐周按摩
人体平卧，以脐部为中心，寻找周围有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，用拇指点按揉搓，可有效改善机体的胃肠功能，有利于机体睡眠，并促进前列腺的血液循环，对前列腺炎的局部疼痛有很好的辅助缓解作用。
前列腺炎按摩动作
坐着，双臂屈肘放在身后，用手掌上下来回摩擦两侧腰部，以感觉发热为准。然后用拇指按揉两侧肾俞穴约30秒钟。
侧躺，擦揉臀部数遍后，用手掌贴在骶部作顺时针方向揉动，以局部及小腹部感到发热为准。最后，点揉膀胱俞。
仰卧，两腿屈膝，头下垫一个枕头，用右手掌以肚脐为中心按顺时针方向运揉腹部30～40次，再点按气海、关元、曲骨等穴。
站立，两脚分开略宽于肩。将两手按于肚脐两旁，向后推至两侧腰眼，自腰眼向下推到骶部，再沿两大腿后侧推至脚后跟（此时上体前屈），两手沿脚外侧经脚趾转向两脚内侧；接着慢慢伸至腰部，双手沿腿的内侧向上推至肚脐两旁。如此按摩7～10次。
看完全文，我们对于前列腺炎的按摩方法有了相应的了解，我们可以使用头部按摩，也可以选择腰骶部按摩，这些部位的按摩就能够促进副交感神经，也能够起到养肾的效果，但是建议大家一定要掌握好按摩的动作，如此才能够全面的达到治疗前列腺炎的效果。
