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乳房疾病对女性健康的危害，让越来越多的女性开始关注自己的乳房健康。乳腺增生是比较常见的一种乳房疾病，也是很多女性比较担心的，因此了解乳腺增生的原因很有必要。小编今天就跟大家说说，引起乳腺增生的原因有哪些。
近年来乳腺增生已成为城市女性主要杀手，一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。那么，引起乳腺增生的原因有哪些呢？
原因1、饮食结构不合理
饮食不合理在年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。
饮食合理
原因2、内分泌失调
乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。由于人体内激素平衡最重要。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调平衡，一枝独秀时往往会出现好多的问题。
原因3、精神因素
精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
上面给大家介绍了引起乳腺增生的几大原因，除了上面几种因素，环境、人流或避孕药等都有可能引起乳腺增生。因此，女性朋友平时一定要注意养成良好的生活习惯，爱护自己的身体。
