月经就是女性朋友的一种正常的身体表现，同时对女性朋友的生育也会造成一定的影响，如果月经出现了异常的现象，总是让大家非常的担心，我们经常可以发现自己的经血里面会有血块存在，那么这种情况到底是因为什么原因引起的，一起先了解一下月经有血块咋办？
月经有血块咋办
我们可以使用活血化瘀的一个方法来进行调理，比如说吃红花，薄荷，泽兰，都能够具有一定的改善作用，如果经血的颜色不仅出现暗红的情况，甚至也存在血块，那么就是因为血瘀气滞而引起的，可以使用川穹，红花来进行调理。
如果女性朋友出现月经有血块的现象，在经期必须要更好的呵护，生冷的食物一定不可以吃，在寒冷的冬季，必须要避免着凉，保持心情的愉快也非常的重要。
利用饮食的方法就能够逐渐改善我们的月经异常现象，建议大家在选择食物的过程中，要挑选高蛋白低脂肪的食物，多摄入维生素c，也能够有效的促进血液的循环。
在月经来临之前的前三天，我们都应该选择温热的食物，减少吃油炸食物，减少吃生冷的食物，以免造成血管收缩。
出现大血块需警惕
如果月经来临的时候出现血块的现象，那么这很有可能就是因为患有了子宫肌瘤而引起的，如果我们的经血中每一次都会出现很大的血块，甚至需要使用特大号的卫生棉，这一种现象也属于经血过多，这种情况往往也会影响到女性朋友的健康，可能会出现头晕的现象，是非常危险的，如果经常性的出现月经量过多的现象，就需要及时接受治疗，很有可能是患有子宫腺瘤，子宫肌瘤或者是血液凝固功能存在异常而引起的。
了解月经有血块咋办之后，为了让自己能够改善这种现象，通过活血化瘀的一个方法就能够得到有效的调理，比如说可以选择吃红花，吃薄荷就能够让自己的月经有血块现象得到全面的改善，对于女性朋友来说，月经的正常非常的重要，希望大家一定要重视调理。
