孕期是难熬的，备孕时期同样如此。备孕期间在饮食方面需要注意的也特别多，很多食物是备孕父母不能食用的，因为会对宝宝产生健康的影响。那么，哪些食物在备孕期间不能食用呢？小编今天就跟大家说说，备孕期间不能吃的5种食物。
食物1、备孕期间不能喝酒
科学研究证明，酒的主要成分乙醇，能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
食物2、备孕期间不能吃烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。
经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
烤牛羊肉
食物3、备孕期间不能喝咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。
在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
食物4、备孕期间不能吃大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
食物5、备孕期间不能吃瓜子
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
上面给大家介绍了备孕期间不能吃的5种食物，这些食物都是备孕父母需要注意的，因此准备怀宝宝的朋友一定要注意哦！
