谯景 口臭三轻 固体饮料
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如果过发现自己口腔呼出的气体有异常气味,或者他人与你交流时反应你的口气不清新,是一件非常令人苦恼的问题,虽然不疼也不痒,却对人际交往有很大的障碍,哪位不喜欢与口气清新的人交流?对于口腔有异味的朋友,与其说话时下意识的就会拉远双方的距离,十分令患者难过。
那么怎样来治疗或减轻口臭的症状呢?
1、常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。
2、喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
3、大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶
4、用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。
5、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好"武器"。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。
6、咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
7、喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
8、勤刷舌头。在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
一天至少两次口腔"大扫除"。
不止早晚,午饭后最好也"补刷"一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。
9、坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。
口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落“日夜工作”,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
2016-09-28
口臭是生活中非常常见的一种口腔疾病,虽然口臭不是什么大病,可是对患者的健康和生活的影响还是很大的,那么口臭该如何进行治疗呢?专家指出分清原因治口臭是关键。
2017-04-16
显而易见,口腔里一天得进行两次 “ 大扫除 ” 但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣,或者去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。
2017-04-21
在日常生活中,绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的口腔有异味。这是因为,口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。那么,有哪些方法,能够让口臭不再侵扰我们呢?
2017-04-27
据统计显示,在全世界大约有9千万人有口臭,口臭不仅影响自身食欲,加重口腔疾病,就连自己美好的心情都会被口臭影响。那么,如何才能做到轻松告别口臭呢?听听全球医院网的专家们是怎么说的。
2017-04-28
口臭让人际关系陷入一种尴尬状态,那口臭怎么办?专家表示,口臭原因多,疾病也是引发口臭的原因,所以口臭严重者要注意检查身体,避免是病症因素诱发的口臭问题。下面,专家介绍下食物帮你去口臭的方法。
2017-04-28
如果一个人有口臭,那么他平时肯定不喜欢开口说话,别人也不喜欢和他面对面说话。口臭对自己、对他人都是一种困扰。一些人的口臭是由于平时不注重口腔卫生而出现的,那么这样的口臭该如何预防呢?
2017-04-28
口臭是由于胃热或食积引起的。胃热是红苔黄腻、大便干结,食积:喂养不当,内伤乳食,停积胃肠所引起的一种小儿常见的脾胃病。
2017-05-03
虽然口臭算不得什么大病,但是它还是与人的生活息息相关,同时也会给患者带来影响,如与人交往时,从而产生自卑的心理,久而久之人际关系就会慢慢的疏远。专家介绍:治疗口病,还得从“口”吃着手。下面由专家为您详细介绍治疗口臭的方法。
2017-05-04
口臭怎么去除?想要去除口臭必须做到以下三点:找到病因、清除牙面上的污物、养成良好的生活习惯。下面让小编介绍一下口臭是什么原因引起的,已经患有口臭怎么办。
2017-05-04