柠檬水到底应该怎么喝呢？

> 健康知识提问人：杨帆 2015-06-03 00:00:00 浏览584次

从朋友那儿听说，柠檬水有许多很好的功效，但我觉得单纯地用柠檬泡水喝并不能物尽其用，有点浪费，请问柠檬水到底应该怎么喝呢？

确实如你所说，柠檬片泡水虽然有一定的功效，但却并没有很好的利用到，我这推荐几种喝法。有降火补水的柠檬菊花茶、祛除湿寒的柠檬姜茶、润肠美白的蜂蜜柠檬茶，还有美容养生的柠檬枸杞茶等。做法都如其名，关键看搭配的合不合理。合理的搭配才能将两者的功效和作用发挥到最好。