中医不建议喝奶粉？ - 紫一健康问答

中医不建议喝奶粉是因为中医认为奶粉属于高加工食品，含有较多的添加剂以及合成物质，不利于身体健康。而且奶粉的热处理过程会破坏奶中的一些营养成分，导致其中的蛋白质、氨基酸等营养素流失，不能很好地满足身体对营养素的需要。

此外，中医强调食物应该遵循时令和个人体质差异，建议食用当地的新鲜食材，如牛奶、豆浆、豆腐等植物性的食物，且要根据个人体质选择适合的食物。因此，中医并不建议人们使用奶粉代替新鲜的牛奶或豆浆等食材。