通血管最快的三种水果是什么？

通血管最快的三种水果主要是苹果，香蕉以及山楂。苹果中蕴含维生素C以及果胶，能够有效减少胆固醇的含量，具有快速的通血管效果，有效避免脑血栓。香蕉里面蕴含着丰富的钾元素，很适合高血压人群，能够达到畅通血管的作用。山楂里面含有丰富的胡萝卜素以及维生素C能够有效降低血脂，能够有效减少胆固醇，与此同时也可以有效预防动脉硬化。

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郭筠2023-01-06 11:05:02