血压高最怕哪三种水果？

血压高最怕三种水果：

1、山楂：山楂含有丰富的类黄酮以及微量元素、有机酸等成分，是可以帮助有效降低血脂以及帮助有效改善高血压的症状，帮助抑制血小板聚集，并且还可以帮助疏通血管，适合高血压患者服用。

2、番石榴：番石榴中含有大量的氨基酸以及微量元素，是可以帮助有效软化雪糕以及帮助降低高血糖的症状，是可以帮助有效提神醒脑，还可以帮助呵护人体血管。

3、香蕉：香蕉中含有大量的钾元素，是可以帮助有效抑制血管紧张转换酶的成分，这种成分可以帮助抑制人体血压的升高，并且香蕉还可以帮助降低血压帮助扩张血管。