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排毒最快的六种水果是什么

亚健康调理  > 肠胃健康 提问人:褚烁 2023-05-21 09:29:59 浏览0次

排毒最快的六种水果可以选择柠檬、甘蔗、青梅、苹果、山楂、猕猴桃等。柠檬含有丰富的柠檬酸,纤维素以及维生素C,可以加速身体代谢,能够促进排便,有效排毒。甘蔗可以清热解毒,缓解口渴,含有丰富膳食纤维可以加速肠胃蠕动帮助排便排毒。山楂的排毒作用也是很强大的,可以调节血糖,消食健胃,促进消化,有效清肠通便排毒。

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王民2023-05-21 09:55:25
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