糖尿病最怕三样水果:
1、苹果:含有了丰富的营养,主要是含糖极少,糖尿病人吃了不会影响到血糖值数,纤维素的存在,可以帮助调节血糖、稳定血糖,对患者有很大的帮助。
2、番石榴:超级低糖、多维生素、多纤维素等成分,长期吃可以促进新陈代谢,防止餐后血糖上升。
3、柚子:维生素C、胰岛素含量高,长期吃可以稳定血糖,同时还可以降血糖、降血脂等。
0
0
路纯2022-09-27 11:12:59